Nøkkel
Idrettsmedisin
Idrettsskade, nei takk!
Selv om idrett er morsomt og medfører en rekke positive effekter for helsen kan det iblant resultere i skader i muskler, ledd eller leddbånd. Dette skjer hos mosjonister såvel som eliteidrettsutøvere. Slike skader kan være både akutte skader og belastningsrelaterte skader.
Uansett om du utøver idrett på elitenivå eller mosjonsnivå kan en rask diagnostisering og rett behandling lede til en kortere og mer effektiv legningsprosess. Tilbakegang til idretten kan på denne måten skje raskere og med bedre prestasjonsevne.
Det er også viktig å forebygge og minimere tilbakefall av skadene. Dette oppnås gjennom individuell veiledning som inkluderer skreddersydde treningsprogram og råd. En dårlig rehabilitert skade er den viktigste årsaken til at nye skader oppstår.
Som naprapat møter jeg daglig personer som ikke får gjennomført trening og aktivitet på grunn av smerter og skader. Jeg har gjennomført videreutdanning innen idrettsmedisin, i tillegg har jeg mye egen erfaring innen langrenn, løping og sykling.